بعدی- استراتژی هایی در ذهن ما وجود دارد، از جمله خودگویی، تغییر طرز فکر و شفقت به خود. 1. اهداف واقع بینانه را انتخاب کنید2. اهداف خود را به قطعات کوچک تقسیم کنید3. منتظر انگیزه/میل نباشید4. روی مکان مناسب تمرکز کنید: پایان خوش!5. یاد بگیرید که شکست ها فرصت هستند6. اگر باور داشته باشید چه […]

بعدی- بدن در درجه اول از ویتامین D برای جذب کلسیم برای ساخت و حفظ استخوان ها استفاده می کند، اما این ماده مغذی برای بسیاری از سیستم ها و عملکردهای دیگر نیز مهم است. به گزارش فرارو به نقل از بست لایف، مصرف مکمل های ویتامین D فواید بالقوه زیادی دارد و می تواند […]

فرار کن کیک ها از جمله دسرها و شام های خوشمزه و لذیذی هستند که با میوه، خامه، شکلات، پنیر و … در سراسر دنیا درست می شوند که هر کدام طرفداران خود را دارند. اگر به یک شیرینی فروشی سر بزنید با دنیایی از کیک های میوه ای مختلف، شکلات ها، کیک های تولد، […]

بعدی- علیرغم آنچه ممکن است در رسانه های اجتماعی دیده باشید، این وام ها در سبد نقره ای یا ته ماشین ظرفشویی قرار ندارند. پس جای مناسب کجاست؟ به گزارش مردم، علیرغم آنچه کاربران شبکه های اجتماعی ممکن است به شما بگویند، تبلت های ماشین ظرفشویی باید در یک مکان خاص قرار داده شوند. در […]

بعدی- دنیای حیوانات در مورد چیزهایی که ما را بیشتر از آنچه که لیاقتش را داریم نگه می دارند، حرف های زیادی برای گفتن دارد. بر اساس گزارشی که فوربس نقل کرده است، برخی از مردم آموخته اند که از زندگی آرام و ساده حیوانات با عمر طولانی درس بگیرند. به عنوان مثال، مطالعه معروف […]

فرار کن فکر می‌کنم به تعداد آشپزهای دنیا راه‌های پخت مرغ وجود دارد و هرکسی روش طبخ آن را دارد. اگر مرغ را خوشمزه بپزید، می تواند خوشمزه تر از هر غذای گوشتی باشد. اگر از درست کردن جوجه های تکراری خسته شده اید و می خواهید مرغ را به روشی جدید برای خود و […]

نعناع و خواص شگفت انگیز آن علائم سندرم روده تحریک پذیر را تسکین می دهد. با این گیاه درد، نفخ و سوء هاضمه را کاهش دهید. دکتر صادقی از خواص نعناع به عنوان بهترین گیاه دارویی برای درمان سندرم روده تحریک پذیر می گوید. منبع : پایگاه خبری fararu

بعدی- در حالی که سال 2023 مملو از شاهکارهای مدرنی مانند Baldur's Gate 3، Street Fighter 6 و Alan Wake 2 بود، 2024 موفق شد آثاری مانند Elden Ring، Dragon's Dogma 2 و Final Fantasy را ارائه دهد. به گزارش گاردین، در حالی که بهترین بازی‌های سال 2023 تقریباً قطعاً قرار است نقدهای مثبتی دریافت […]

در طراحی این ویلا که در محل یک سازه قدیمی ساخته شده است، معماران سعی کردند ساختار اصلی زمین را حفظ کنند و به طبیعت بکر اطراف آسیب نرسانند. درختان بلند این منطقه از جمله درخت JSSV یک چوب پنبه ای ژاپنی با ارتفاع 26 متر که از دوران کودکی برای صاحب آن بسیار ارزشمند […]

میز تحریر پادشاه چارلز آلبرت ساردینیا یک اثر تاریخی و هنری محسوب می شود و در حدود سال 1840 خلق شده است. این میز تحریر این پادشاهی که برای یک پادشاهی معتبر و پیچیده ساخته شده است، پر از اسرار شبیه خودش است. یک میز زیبا و مرموز برای پادشاه ساردینیا به گزارش عصر ایران؛ […]